আমরা স্বপ্ন কেন দেখি? বা স্বপ্নের মানেই বা কী জেনে নিন

মনোবিদরা মনে করেন, সারাদিন আমরা যা দেখি, ভাবি, শুনি সেটাই স্বপ্ন হিসেবে দেখি আমরা। স্বপ্ন আমরা ঘুমের মধ্যেই দেখি। বিখ্যাত স্বপ্ন বিশ্লেষক স্যার সিগমন্ড ফ্রয়েড বিশ্বাস করতেন, স্বপ্ন হল ইচ্ছে পূরণের মাধ্যম। যে ইচ্ছে কোনোদিন বাস্তব হবেনা, সেটাই আমরা স্বপ্ন হিসেবে দেখি। আবার কার্ল জং মনে করেন, স্বপ্ন হলো বাহ্যিক উদ্দীপনার কারণ। অর্থাৎ ঘুমোনোর সময় আমাদের মনে যা যা জমা থাকে সেটিই স্বপ্ন হয়ে ধরা দেয়।

স্বপ্ন আনন্দেরও হতে পারে আবার দুঃখ অথবা ভয়েরও হতে পারে। আমরা যা শুনি বা কল্পনা করি সেটিই স্বপ্ন হয়ে ধরা দেয়। স্বপ্নের ১২ শতাংশ হয় সাদা কালো। আপনি যে পরিস্থিতিতে পড়েছেন, স্বপ্ন তার সঙ্গে সম্পর্কিত হয়।

পোষা প্রাণীকে নিয়েও অনেকে স্বপ্ন দেখেন। আমরা যাকে বেশি পছন্দ করেন তাঁকে নিয়ে স্বপ্ন দেখতে ভালোবাসি। ঘুমের সময় যদি বোঝা না যায় যে আপনি স্বপ্ন দেখছেন বা আপনি কি কখনও নিজের স্বপ্ন নিজে পরিচালনা করেছেন?

এই ধরণের স্বপ্ন হলো ভালো স্বপ্ন। ভালো স্বপ্ন সাধারণত ঘুমের শেষ পর্যায়ে দেখা যায়। এই স্বপ্ন দেখে অনেকের ঘুম ভেঙে যায়, অনেকের ভাঙ্গেনা। এই তথ্যগুলি অনুসরণের আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেবেন।